"Danke für die großartige Unterstützung. Ohne das RFZ wäre ich nicht so weit gekommen."
Donald Lutz
Erster deutscher Spieler in der Major Leage Baseball (MLB)

Veranstaltungen

Übersicht der kostenfreien Vorträge und Veranstaltungen 2018

 

Juni

Dienstag, 26.06.2018

Die optimale Vorbereitung auf den Landkreislauf
Gezielt und effektiv trainieren - dosiertes Ausdauer- und Krafttraining für Läufer.
Referent: Jürgen Klein
Beginn: 19.00 Uhr

Juli

Donnerstag, 05.07.2018

Laufen und Rückenschmerzen (Landkreislauf - Spezial)
Welche Kräftigungsübungen nicht fehlen dürfen!
Referentin: Antje Hofmann
Beginn: 19.00 Uhr

Donnerstag, 12.07.2018

Der Rückenratgeber (Landkreislauf - Spezial)
Laufen ohne Rückenschmerzen
Referent: Martin Fischer
Beginn: 19.00 Uhr

Donnerstag, 19.07.2018

Hüfte-Knie-Fuß
Wie kann diese funktionelle Einheit beim Laufen beeinflusst werden?
Referenten: Dr. Kornelia Ascher | Dr. Jochen Wolfsteiner | Peter Hopp
(Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie)
Beginn: 19.00 Uhr

September

Donnerstag, 20.09.2018

Aktiv gegen Rückenschmerzen und Stress
Anspannen-Entspannen - wie Sie mit Kräftigungs- und  Entspannungsübungen Schmerzen beseitigen.
Referentin: Antje Hofmann
Beginn: 19.00 Uhr