Veranstaltungen

Pdf-Download des Veranstaltungskalenders Juni bis Dezember 2019
 

Dienstag, 11. Oktober
Workshop: Training und Entspannung

Prävention und Therapie von Nacken- und Rückenschmerzen durch 
Kräftigungs- und Entspannungsübungen
Kursleitung: Antje Hofmann
Termin: 18:00 - 20:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 49,- Euro
max. Teilnehmerzahl 10 Personen
Erforderliche Anmeldung über die MZ Akademie
(www.mittelbayerische-akademie.de)

Dienstag, 15. Oktober
Vortrag: Mein biologisches Alter

Wie alt bin ich wirklich
Referent: Dr. Frank Möckel
Termin: 19.00 Uhr - 20:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 25,- Euro

Donnerstag, 24. Oktober
Vortrag: Gesundheit braucht Training

Das Optimalprogramm für ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden.
Referent: Dr. Frank Möckel
Termin: 19.00 Uhr - 20:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 25,- Euro

Mittwoch, 06. November
Workshop: Aktiv für einen gesunden Rücken

Die besten Kräftigungsübungen für zu Hause
Kursleitung: Antje Hofmann
Termin: 18.00 Uhr - 20:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 49,- Euro
max. Teilnehmerzahl 10 Personen
(Sportkleidung erforderlich)

Donnerstag, 07. November
Vortrag: Sitzen - Der neue Risikofaktor für die Gesundheit

Referent: Martin Fischer
Termin: 19.00 Uhr - 20:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 25,- Euro

Mittwoch, 19. November
Workshop: Training mit Pezziball und Theraband

Kursleitung: Antje Hofmann
Termin: 18.00 Uhr - 20:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 49,- Euro
max. Teilnehmerzahl 10 Personen
(Sportkleidung erforderlich)

Dienstag, 03. Dezember
Vortrag: Resilienz - was Menschen stark macht

Referentin: Antje Hofmann
Termin: 19.00 Uhr - 20:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 25,- Euro

Donnerstag, 12. Dezember
Vortrag: ISG - Das Kreuz-Darmbein-Gelenk | Was steckt dahinter?

Referent: Martin Fischer
Termin: 19.00 Uhr - 20:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 25,- Euro